PLÁTANO CON TAHINI Y FRUTOS SECOS

Un snack energético y muy saludable. Este plátano con tahini es ideal para tomar antes de hacer ejercicio!

ingredientes

-1 plátano
-Crema tahini
-Frutos secos
-Canela

plátano con tahini y frutos secos
preparación
  1. Corta el plátano por la mitad.
  2. Unta cada mitad del plátano con crema tahini (puede ser de bote o la puedes hacer triturando en una procesadora semillas de sésamo añadiendo un poco de aceite cuando empiece a hacerse la crema). Si las semillas no son tostadas puedes conseguir “un toque” pasándolas previamente por la sartén.
  3. Pica los frutos secos y colócalos sobre la crema como topping.
  4. Espolvorea un poco de canela en polvo.

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